MEJORAR LA PSICOMOTRICIDAD FINA

PAUTAS, JUEGOS  Y ACTIVIDADES PARA

   MEJORAR LA PSICOMOTRICIDAD FINA

Muchas veces l@s niñ@s no poseen una motricidad fina adecuada, o sea, las habilidades y destrezas  que le facilitan realizar ciertas actividades en las que se necesitan mayor precisión. No pasa nada, hay muchas actividades que podemos llevar a cabo en casa, muchas de ellas son de la vida cotidiana (solo es necesario “entrenamiento”). Algunos ejemplos son los que siguen:

- Abrochar y desabrochar botones

- Subir y bajar cremalleras

- Atar y desatar cordones

- Abrir y cerrar pinzas de la ropa

- Estirar gomas elásticas, globos

- Enroscar y desenroscar botellas

- Hacer masas con las manos para galletas

- Pasar páginas de un libro

- Rodar objetos con los dedos

- Canciones y juegos con las manos

- Hacer palmas

- Abrir y cerrar las manos

- Tocar el resto de los dedos con el pulgar

- Juntar las manos dedo a dedo (juntar y separar)

- Colocar dedo a dedo sobre una mesa

- Juegos de palmas

- Abrir y cerrar los dedos apretando una pelota de goma

- Con plastilina: hacer bolas de diferentes tamaños, churros largos y cortos, cortarlos,  aplastar las bolas y los churros con diferentes dedos, pellizcar trozos.

- Con papel: recortar, rasgar, doblar, hacer  trozos pequeños de papel, arrugar,…

- Separar arroz, lentejas, macarrones,… previamente mezclados.

- Ensartar macarrones en un cordón o trozo de lana.

- Pegar gomets y pegatinas libremente, rellenar un espacio o en una línea.

- Pintar con los dedos (témpera)

- Picar líneas o siluetas

- Colorear con diferentes materiales, tanto libremente como espacios delimitados.

- Transportar o rellenar con los dedos un espacio con sal, arena, …

-       Juegos de pinchitos

-       Juegos de enroscar

-       Juegos de ensartar

-       Juegos de coser

-       Juego de títeres (de dedos y manos)